Без рубрики
08.01.2021
Ударный объём – это количество крови, выбрасываемой в кровеносную систему за каждое сокращение одного желудочка сердца. В спорте обычно говорят об ударном объёме левого желудочка […]
04.01.2021
Начнем с самого основного с чем сталкивается будущий триатлет это выбор и покупка велосипеда. Конечно многие преодолевают короткие и даже средние дистанции на МТБ, гибридах […]
25.12.2020
Быстрое прохождение транзитных зон – немалая часть успеха в соревнованиях по триатлону, особенно когда дело касается спринтерских и олимпийских дистанций, но так же внесет ощутимый вклад […]
21.12.2020
Все мы иногда ощущает снижение работоспособности, внимания и настроения, даже если не хватило буквально несколько часов для сна. А как же тогда это отражается на […]
14.12.2020
Наше питание в первую очередь это фундамент и основа нашего здоровья. Именно поэтому важно следить не только за тем, что и когда мы едим, но и […]
11.12.2020
С момента гонки прошло около полутора лет(май 2019 года гонка), но иногда кажется что это было только вчера). Начну свое повествование с первого дня как прилетел […]
11.12.2020
Гибкость – это физическое качество человека, характеризующееся способностью человека выполнять движения с большой амплитудой. Хорошая гибкость позволяет пловцу совершать более пластичные и эффективные движения в воде, затрачивать […]
08.12.2020
Исследования, проведенные в разных странах, убедительно показали, что состояние иммунитета играет важную роль в обеспечении физической формы (максимальных физических возможностей), способствует адекватному восстановлению и защите от […]