Без рубрики
04.12.2020
Вариабельность сердечного ритма (HRV) — физиологическое явление, проявляющееся в изменении интервала между началами двух соседних сердечных циклов. Оценивается по изменениям интервала времени между соседними сердечными сокращениями (сердцебиениями) Этот замер, […]
01.12.2020
Велогонщики как и триатлеты любого уровня всегда ищут способы ехать быстрее и, если вы можете сделать это без какой-либо дополнительной подготовки и финансовых вложений – прекрасно. […]
27.11.2020
Что касается темы длинных тренировок, она всегда будет актуальна для любого спортсмена на выносливость, ведь именно такие тренировки являются одной из ключевых составляющих в подготовке к […]
24.11.2020
Сейчас существует огромное количество гидрокостюмов, начиная от экипировки для занятий вейксерфингом и заканчивая дайвингом и подводной охотой. Сразу хочется отметить, что эти костюмы не предназначены для […]
18.11.2020
Каждый спортсмен, который хочет улучшать свои результаты, даже начинающий любитель, сталкивается с тем, что просто бегать по утрам в парке недостаточно. Серьезная подготовка требует соблюдения определенных […]
15.11.2020
Пневматической велосипедной шине уже более 130 лет, и за все это время ее конструкция претерпела ряд изменений. Первый прототип покрышки был в виде трубки, но […]
12.11.2020
Брик – это специальная тренировка, направленная на совершенствование работы адаптационных механизмов мышц,задеиствованных в каждом виде триатлона, включающая в себя два или более вида активностей, следующих тандемом один […]
10.11.2020
В современных условиях для правильного распределения нагрузки во время тренировок и для проверки уровня тренированности спортсменов широко используется тест на лактат Самым эффективным способом мониторинга на […]