Сейчас существует огромное количество гидрокостюмов, начиная от экипировки для занятий вейксерфингом и заканчивая дайвингом и подводной охотой. Сразу хочется отметить, что эти костюмы не предназначены для триатлона и плавания на открытой воде. Гидрокостюмы для плавания на открытой воде и триатлона имеют свои четкие отличия и характеристики.

Главная особенность, отличающая гидрокостюм для плавания и триатлона от всех остальных– подвижность в плечах. Во всех остальных гидрокостюмах такой эластичности нет. Это связано с тем, что вам не нужно вращать рукой, занимаясь подводной охотой (механика движений не такая, как при плавании). Как правило, все гидрокостюмы для плавания на открытой воде имеют толщину примерно 3-5 мм, также есть модели, в которых грудь может быть чуть толще, рукава уже, но это уже зависит от особенности марки и модели гидрокостюма.

Виды гидрокостюмов для триатлона

Существует три основных вида гидрокостюма, которые подходят для плавания на открытой воде и триатлона

•   цельный гидрокостюм;
  • гидрокостюм без рукавов;
  • гидрокостюм для Swimrun.

+ swimskin для теплой воды (когда использование гидрокостюма запрешено из-за высокой температуры воды,внимательно читайте регламент и проверяйте заранее, какая возможная температура воды может быть на старте.

SwinRun

гидрокостюм без рукавов

Swimskin для теплой воды

цельный гидрокостюм

Где купить первый гидрокостюм для триатлона?

1. Вариант первый и самый простой – прийти в любой специализированный магазин для водных видов и померить на себя. Здесь же вам обязательно помогут консультанты, и тогда вероятность того, что костюм подойдёт, будет максимально высокая.(этот вариант больше подходит для крупных городов).
2. Заказать на иностранных сайтах, например, Wiggle, chainreactioncycles и через 2-3 недели он к вам приедет. Этот способ пользуется большой популярностью, но имеет и свои риски: размер не подойдёт, курьерская служба затянет с доставкой.

Советы перед покупкой гидрокостюма для триатлона

• Если вы делаете свой первый старт на открытой воде, то не нужно сразу покупать дорогой гидрокостюм. Зачастую топовые гидрокостюмы рассчитаны на хорошую технику плаванья, и если вы не сильный пловец скорее всего вы эффекта не получите, а белее вероятно поплывете даже тише.

Я бы рекомендовал брать в таком случае гидрокостюмы из среднего ценового диапазона.

• Если вы только начинающий триатлет, и так сказать тучный, то нужно учитывать, что когда начнете тренироваться, вес будет быстро сбрасываться, поэтому если начали заниматься осенью, то лучше повременить с покупкой гидрокостюма до весны. Бывали случай что человек сбрасывал 10 иногда и более кг, и купленный осенью костюм висел на нём мешком.

В чём разница между дорогим и дешёвым гидрокостюмом?

У гидрокостюма два основных свойства: сохранять тепло организма и помогать плыть быстрее. В составе гидрокостюма есть неопрен, который приподнимает тело ближе к поверхности воды – за счет этого плыть в гидрокостюме становится легче, чем без него.

Если говорить о задаче сохранения тепла организма – то не важно, дорогой или дешевый гидрокостюм, они сохраняют его практически одинаково.

Отличие может быть в скорости плавания. Если верить замерам, в более дорогом гидрокостюме можно плыть быстрее( при условии хорошей техники плаванья!), чем в обычном, за счет анатомической формы и специальных вставок на рукавах, чего в дешевых моделях не бывает. Как правило, дорогие гидрокостюмы обладают более эластичным и удобным неопреном, в отличие от бюджетных вариантов.

На что обратить внимание при покупке гидрокостюма, во время примерки!

Очень важно, чтоб не было «гуляющего» воздуха между костюмом и телом. Костюм должен плотно прилегать к телу (но конечно не конкретно вас душить).

Иначе вода постоянно будет «гулять» — в костюм и из него, как через сито, и не будет успевать нагреваться и оставаться внутри, и вы будете постоянно ощущать это сифонирование новонабранной холодной воды извне. Не очень приятное чувство, если вода действительно холодная (+ потеря скорости!). Поэтому будучи надетым на вас, костюм должен сидеть без складок, не должно быть каких-то бугров-поднятий-рифов в районе подмышек, на животе, спине или в ногах. Если они есть и заметные, то это не ваш размер. Значит, надо поменьше!

Внимательно читайте размеры производителей – они отличаются производитель от производителя, иногда даже у одного производителя могут отличаться размеры, пример Huub . Не обобщайте!

В костюмах еще любят писать о вашем весе. Часто бывает, что вы попадаете в пару категорий, которые граничат. Здесь уже советовать сложно, какой будет лучше. Так, высоким людям точно не надо пробовать гидрокостюм на рост в 5 см ниже – хотя пару сантиметров еще должно прокатить.

А если у кого-то объем груди 88-90 см, то костюм в 94-98 см будет, безусловно, велик, и вода в торсе будет гулять.

• Прополаскивайте ваш гидрокостюм после каждого плавания !

После озера или реки тоже обязательно промывайте его. Особенно если это был большой и длительный заплыв в несколько часов. Тогда это действительно актуально. Заболоченные реки и озера тоже могут давать запах.

• Помимо этого неопрен не любит попадания прямых солнечных лучей, сушить его лучше в тени и на левую сторону

• Вешайте костюм на вешалку!

Не храните его сложенным или в мешке в шкафу. В распрямлённом виде он будет меньше трескаться, не будет перегибаться и дольше вам прослужит.

Что делать, если гидрокостюм натирает?

Не секрет, что гидрокостюмы могут натирать: шею – краями горловины, спину – внутренними соединительными швами. Как этого избежать?

• Воспользоваться смазкой и заранее до гонки смазать возможные места натирания.
• Заклеить опасные места кинезиотейпом или обычным широким пластырем.

В качестве смазки можно применять специализированные смазки, такие как BodyGlide. Нельзя использовать все виды масел, в том числе детских (Johnson’s Baby и т.д.), потому что структура таких масел разъедает неопрен гидрокостюма.

Полезно знать

В гидрокостюме нельзя утонуть. Поэтому если вы устали, или у вас свело ногу судорогой, спокойно можете перевернуться на спину – костюм вас будет держать.

Гидрокостюм выравнивает положение тела. У большинства любителей слабое место – ноги. Потому что из-за не совсем правильного положения корпуса мы их опускаем. Благодаря плавучести гидрокостюма, ноги приподнимаются, что помогает легче плыть и немного выиграть время на дистанции.

Чтобы при входе в воду на старте вам было не так холодно от проникающей внутрь воды, перед стартом оттяните горловину костюма и вылейте на тело пол-литра воды из бутылки. Эта вода равномерно распределится по телу и согреется. При нырянии в холодную воду вам будет уже комфортно.

Если гидрокостюм туго лезет на плечи и руки, попросите вашего знакомого дунуть со стороны кисти руки. Костюм надуется, как шар, и сядет комфортно.

                                                                                              Вернуться в Блог